X 字想曲: 201109宜蘭梅花湖鐵人三項

這次的比賽終於讓我體會什麼叫做堅持完賽的鐵人精神！

比賽從1,500公尺的游泳開始，這次不好游，因為一圈750公尺游二圈，第二圈要上岸再跳下水，會碰上前面梯次的很多人，途中被踢不知道多少次了，好不容易上岸，晃頭晃腦的跑向腳踏車轉換區，由於主辦單位的止滑墊有加裝類似止滑條的凸起物，我一不留神撞傷了大姆指的關節，但是一心想著要完賽也就不管它了，這是完賽後一天的豬腳照！游泳花了37:36

豬腳

賽後冰敷

半程浮標及女生上岸

一起上岸了

跑向腳踏車轉換區腳很痛，但是騎車對大姆指的傷害比較低，所以就在堅持完賽的心情下，騎向了40公里的四圈繞圈賽，從梅花湖起點，沿著河堤邊的道路騎向北城橋，來回10公里要騎4圈，去程是順風車速飆到40公里沒什麼問題，回程就只能騎到30公里左右，為了後面的10公里跑步，我就回程的車速控制在27公里左右，讓均速維持在32公里即可達到我的規劃！腳踏車花了1:24:17

感謝"年糕婆婆的日誌" -左邊那個是我

折返點

車子攜出轉換區

裁判有在看哦

梅花湖起點&折返點

腳踏車上車處

梅花湖自行車折返點

騎車完回到跑步轉換區，一下車就感覺不妙，不太能跑步，放好腳踏車穿好鞋子，試著跑看看，果然不太行，但是我還是慢慢跑出了轉換區，這次比賽在轉換區花太多時間了。終於到了最後10公里了，我心想剛受傷的時侯應該還是可以跑看看，一般來說痛是比賽完的事了，果然跑了一圈2.5公里之後，痛的感覺是可以忍受的範圈。這次要跑4圈，每圈2.5公里總共10公里，地形有點小起伏，大約有一段250公尺的小山路跑向三清宮方向，約有三段上坡，中段最陡，很多鐵人上坡到這都用走的了，畢竟到了最後的賽段了，我則是堅持絕對不走寧可跑慢，這次比賽感覺意志力還有衝刺的想法，但是肉體上是沒有辦法再加速的耐力，疲倦受傷夾雜著抽筋，在最後到衝線時依舊是只能跑完而已，我終於還是完賽了，而且衝線的時侯還有工讀生拿著終點帶子，讓我有第一名的錯覺，拿到了209名的排名卡，最後跑步花了1:02:10。

總共這次梅花湖鐵人三項最終花了3:04:05完成，40歲組別排名26名/199名，總排名自己加加減減了一下約略在145名。雖然賽後腳腫的像豬腳一樣，但是心中充滿了滿足的想法，再來一次我還是要把它完賽，寧可腳痛個二星期，也不要隨便放棄準備了三個月的比賽而殘念。